Debajo de quien estas.

¿Me estoy haciendo viejo?

¿Me estoy haciendo viejo?
¡Cuántos personajes, cuántos seres queridos, de repente, han comenzado a desfilar en la pantalla de mi corazón!
Autor: Marcelino de Andrés, L. C. y Juan Pablo Ledesma, L. C. | Fuente: Catholic.net
Revisando algunos cajones, he dado con este pensamiento. En la misma página aparecía un abuelo fumando en pipa. De sus frente cuelgan los años en arrugas. Su mirada es cansina, pero segura. Por momentos me parecía el protagonista de “El viejo y el mar”.

No me he podido resistir y he soltado en mi interior las palomas de los recuerdos. ¡Cuántos personajes, cuántos seres queridos, de repente, han comenzado a desfilar en la pantalla de mi corazón! Y es que me parece un canto a la juventud fresca de nuestros mayores. Léelo despacio, con bastón, si lo necesitas. Percibirás una mirada más profunda, más luminosa de esa etapa final de la existencia terrestre. Son líneas de ilusión y de esperanza.


Me dicen que me estoy
haciendo viejo:
les diré que no es así.
La “casa” en que vivo,
ya sé, se está
deteriorando.
Eso ya lo sé.
Es que hace mucho
tiempo que la habito.
Ha pasado conmigo
muchas tormentas.
Ya está algo débil.

El techo está
cambiando de color.
Las ventanas ya están
un poco empañadas:
ya no se ve bien
hacia afuera.
Las paredes se sienten
débiles, quebradizas:
es que los cimientos ya
no están tan sólidos
como hace unos
cuantos años.
Mi “morada” se ha
vuelto temblorosa,
la estremecen el frío
del invierno, las noches
sin sueño.

Siento que estoy en
plena juventud,
ya que la Eternidad está
a un paso de mí,
una vida llena de vida,
sin posibilidad
de tristezas que
envejecen,
sin ausencias que nos
sacan canas,
sin dolor que atenta
contra la verticalidad
de nuestra existencia.

La Eternidad está a un
paso de mí.
Sin embargo mi “casa”
no soy todo yo.
Mis años, transcurridos
velozmente,
no me pueden hacer
viejo a mí,
alma siempre joven,
lozana y alegre.

Una inacabable vida de
gozo y de verdad.
Yo viviré allá
para siempre,
amando sin temor
de perder el Amor.
Y el Amor es la Vida:
¡que siga la vida!

¿Y decían que me
estoy haciendo viejo?
El que habita en mi
pequeña “casa”
está joven, lleno de luz
y de alegría,
principiando
justamente una vida
que durará, durará,
durará...
Ustedes solamente me ven
por fuera
y me repiten lo que
todos dicen:
anciano arrugado,
cabizbajo, trémulo,
lento...

Parece que se terminan
los horizontes.
No confundan mi
“casa” con lo que soy yo,
conmigo:
un nuevo amanecer,
horizonte con luz
indeficiente,
cielo de azul
indeclinable.
¡Que siga la vida!

¿Todavía dicen que me
estoy haciendo viejo?

Valores

Valores

I. SABIDURIA

¿Quién puede ser sabio sin vaciarse de si mismo? San Benito de Nursia expresaba: Hay que pedirle al Señor, con oración firme y constante, lleve a buen término cada obra buena que comience en nosotros. Más es su Espíritu Santo quien dándonos de su propia vida nos vivifica, y siendo el huésped de nuestra alma nos comunica aquello que ella necesita. Diremos con la Santa: “Solo Dios basta”, expresión sublime de esa saciedad intrínseca del corazón que al concretar su búsqueda, encontró al único Ser capaz de calmar su hambre y su sed.

 

II: MICRO-REFLEXION: "

No creas que al envejecer perdáis la belleza del alma: ¡al contrario! Con frecuencia es en la ancianidad cuando se derraman todos los esplendores; cuando la sabiduría y el amor se encuentran más cerca de la Divinidad”

 

Valores

I. EL VERDADERO AMOR NO ACABA El verdadero amor no acaba…los matrimonios no fracasan…a veces tiramos la toalla cuando apenas empieza el reto de aprender realmente a amar… Hay matrimonios que se separan porque sufren un quebrantamiento, a veces problemas personales llevados a la vida en común, a veces problemas en la forma de relacionarse, generalmente por la falta de claridad sobre los fines del matrimonio. El tiempo de separación puede ser más o menos largo, de acuerdo a la comprensión de los problemas que los llevaron a buscar caminos separados y al empeño por encontrar soluciones. Desafortunadamente, algunos no buscan soluciones, perjudicando a los miembros de la familia y poniendo en peligro su alma. Cuando hay dificultades en un matrimonio es necesario que las personas que lo conforman busquen ayuda, alguien que les guíe y les convenza, que la tarea de la vida es aprender a amar y que amar es abrirle a Dios el corazón y actuar de acuerdo a sus enseñanzas. Si lo hacen, van a lograr no solo que el matrimonio se solidifique en el amor, sino que podrán ser verdaderamente felices, con el gozo que sólo el amor de Dios puede dar y que ellos como cónyuges podrán testificar. “En cuanto a los casados, les ordeno, no yo sino el Señor: que la mujer no se separe del marido, 11. Mas en el caso de separarse, que no vuelva a casarse, o que se reconcilie con su marido, y que el marido no despida a su mujer”. (1 Cor. 7, 10-11) El amor conyugal debe vivir un proceso con un comienzo, desarrollo, madurez y perfección, etapas que deben recorrerse siempre con Dios como centro de ese amor. El amor conyugal es capaz de abrirse a a ese gran misterio con el cual Dios lo creó y así juntos empezar a amarse, crecer, profundizar ese amor, y poder lograr una entrega más madura viviendo así uno para el otro entregándose sin condición, sin límites desinteresadamente, sin egoísmos. El amor se aprende poniendo nuestros ojos en quien sabe amar: “nadie ama más que quien da la vida por sus amigos”. Dios mismo nos dio la más grande prueba de amor. Quien comprende el amor de Dios y la indisolubilidad del Sacramento del Matrimonio, aunque esté separado, crece en el amor por su cónyuge. Comprende su papel de intercesor ante Dios por el cónyuge ausente. Sabe que cada oración, cada sacrificio, opera positivamente porque tiene certeza en las promesas de Dios. “Todos nuestros sacrificios son como un río subterráneo: no lo vemos porque corre por debajo de la tierra, pero por arriba los árboles crecen y dan frutos. La indisolubilidad es como el canal unido al corazón de Cristo Esposo con los dos cónyuges y es nuestro deber rezar para que Dios haga fluir su gracia hacia el otro, lejos física y afectivamente, pero aún unido en el espíritu de Dios mismo.”(Ma.Pia Campanella) Muchas veces, aquellos que se han separado, creen que ya no hay solución y buscan un amor mundano, vacío, distraído en una tercera persona, con la que encuentra alguna afinidad, pero al final no llena, porque solo el amor que Dios ha bendecido es capaz de abarcarlo todo, porque da unidad, integridad y fortalece el alma. Para entrar en el amor eterno, el amor fiel e indisoluble, los cónyuges deberán abrirse a la gracia divina dejando a Dios renovar esa entrega, para que ese amor permanezca por siempre y se fortalezca cada día más.   Autor: Luce Bustillo-Schott   II: MICRO-REFLEXION: "Muchas veces, aquellos que se han separado, creen que ya no hay solución y buscan un amor mundano, vacío, distraído en una tercera persona, con la que encuentra alguna afinidad, pero al final no llena.”

Tabla de Alimentos

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Manzana	Protege el corazón	Previene resfríos	Evita diarrea	Mejora capacidad pulmonar	Suaviza las articulaciones
Albaricoque	Combate el cáncer	Controla la presión sanguínea	Salva la visión	Escudo contra el Alzheimer	Retarda el proceso de envejecimiento
Alcachofa	Ayuda a la digestión	Reduce el colesterol	Protege el corazón	Estabiliza el azúcar en la sangre	Protege contra enfermedades renales
Aguacate	Combate la diabetes	Reduce el colesterol	Ayuda a detener derrames	Controla la presión sanguínea	Suaviza la piel
Plátano	Protege el corazón	Calma la tos	Fortalece los huesos	Controla la presión sanguínea	Detiene la diarrea
Guisantes	Previene resfríos	Ayuda contra hemorroides	Reduce colesterol	Combate el cáncer	Estabiliza el azúcar en la sangre
Remolacha	Controla la presión sanguínea	Combate el cáncer	Fortalece los huesos	Protege el corazón	Ayuda a perder peso
Moras	Combate el cáncer	Protege el corazón	Estabiliza el azúcar en la sangre	Tonifica la  memoria	Previene el resfrío
Brócoli	Fortalece los huesos	Salva la visión	Combate el cáncer	Protege el corazón	Controla la presión sanguínea
Col	Combate el cáncer	Previene el resfrío	Promueve la pérdida de peso	Protege el corazón	Ayuda contra las hemorroides
Melón Cantaloupe	Salva la visión	Controla la presión sanguínea	Reduce el colesterol	Combate el cáncer	Apoya al sistema inmunológico
Zanahoria	Salva la visión	Protege el corazón	Previene el resfrío	Combate el cáncer	Promueve la pérdida de peso
Coliflor	Protege contra el cáncer de próstata	Combate el cáncer de mamas	Fortalece los huesos	Desaparece los moretones	Protege contra enfermedades cardiacas
Cerezas	Protege el corazón	Combate el cáncer	Elimina los insomnios	Retarda el proceso de envejecimiento	Escudo contra el Alzheimer's
Castañas	Promueve la pérdida de peso	Protege el corazón	Reduce el colesterol	Combate el cáncer	Controla la presión sanguínea
Chile	Ayuda a la digestión	Calma dolores de garganta	Despeja los senos nasales	Combate el cáncer	Refuerza el sistema inmunológico
Higos	Promueve la pérdida de peso	Ayuda a detener derrames	Reduce el colesterol	Combate el cáncer	Controla la presión sanguínea
Pescado	Protege el corazón	Potencia la memoria	Protege el corazón	Combate el cáncer	Apoya al sistema inmunológico
Ajo	Reduce el colesterol	Controla la presión sanguínea	Combate el  cáncer	Mata las bacterias	Elimina los hongos
Pomelo	Protege contra ataques cardíacos	Promueve la pérdida de peso	Ayuda a detener derrames	Combate el cáncer de próstata	Reduce el colesterol
Uvas	Salva la visión	Combate los cálculos renales	Combate el cáncer	Realza la flora sanguínea	Protege el corazón
Té verde	Combate el cáncer	Protege el corazón	Ayuda a detener derrames	Promueve la pérdida de peso	Elimina las bacterias

Miel	Cura heridas	Ayuda a la digestión	Protege contra las úlceras	Incrementa energía	Combate las alergias
Limones	Combate el cáncer	Protege el corazón	Controla la presión sanguínea	Suaviza la piel	Detiene el escorbuto
Lima	Combate el cáncer	Protege el corazón	Controla la presión sanguínea	Suaviza la piel	Detiene el escorbuto
Mango	Combate el cáncer	Potencia la memoria	Regula la tiroides	Ayuda a la digestión	Escudo contra el Alzheimer
Champiñones	Controla la presión sanguínea	Reduce el colesterol	Elimina las bacterias	Combate el  cáncer	Fortalece los huesos
Avena	Reduce el colesterol	Combate el cáncer	Combate la diabetes	Previene el resfrío	Suaviza la piel
Aceite de Oliva	Protege el corazón	Promueve la pérdida de peso	Combate el cáncer	Combate la diabetes	Suaviza la piel
Cebolla	Reduce el riesgo de ataque cardiaco	Combate el cáncer	Elimina las bacterias	Reduce el colesterol	Combate los hongos
Naranja	Apoya el sistema inmunológico	Combate el cáncer	Protege el corazón	Regula la respiración
Melocotón	Previene la gripe	Combate el  cáncer	Ayuda a detener derrames	Ayuda a la digestión	Ayuda contra las hemorroides
Maní	Protege contra afecciones cardiacas	Promueve la pérdida de peso	Combate el cáncer de próstata	Reduce el colesterol	Agrava la diverticulitis
Piña	Fortalece los huesos	Alivia el resfrío	Ayuda a la digestión	Disuelve las berrugas	Detiene la diarrea
Ciruela	Retarda el proceso de envejecimiento	Previene la gripe	Potencia la memoria	Reduce el colesterol	Protege contra afecciones cardiacas
Arroz	Protege el corazón	Combate la diabetes	Combate los cálculos renales	Combate el cáncer	Ayuda a detener derrames
Fresas	Combate el cáncer	Protege el corazón	Potencia la memoria	Calma el stress
Batata	Salva la visión	Levanta el ánimo	Combate el  cáncer	Fortalece los huesos
Tomate	Protege la próstata	Combate el cáncer	Reduce el colesterol	Protege el corazón
Nueces	Reduce el colesterol	Combate el cáncer	Potencia la memoria	Levanta el ánimo	Protege contra afecciones cardiacas
Agua	Promueve la pérdida de peso	Combate el  cáncer	Combate los cálculos renales	Suaviza la piel
Sandía	Protege la próstata	Promueve la pérdida de peso	Reduce el colesterol	Ayuda a detener derrames	Controla la presión sanguínea
Germen de Trigo	Combate el cáncer de colon	Previene la gripe	Reduce el colesterol	Ayuda a detener derrames	Mejora la digestión
Salvado de Trigo	Combate el cáncer al colon	Previene la gripe	Reduce el colesterol	Ayuda a detener derrames	Mejora la digestión
Yogurt	Protege contra las úlceras	Fortalece los huesos	Reduce el colesterol	Ayuda al sistema inmunológico	Ayuda a la digestión

Aunque no lo crean, el vinagre, tiene más de 1000 usos y casi todas las veces es más efectivo que cualquier producto comercial y mucho más barato. Sabías que el vinagre mata los piojos y también puede curar la caspa? Puedes usar productos tóxicos y caros o… puedes usar vinagre!                                 a.. Repelente de hormigas. Con un rociador o spray, rociar los marcos de las puertas, ventanas y cualquier camino de hormigas que conozcas.                                 b.. Contra los gatos . Tirar un chorro de vinagre hará que ningún gato se acerque a esa zona.                                 c.. Pulgas en la alfombra! Si creemos que tenemos pulgas en nuestra alfombra, poner un cuenco pequeño con vinagre sobre ella durante la noche, al otro día encontraremos el cuenco con pulgas muertas.                                 d.. Pulgas en Mascotas. Si bañamos a nuestra mascota con una solución mitad agua y mitad vinagre no quedará ni una pulga viva!                                 e.. Pulgas en Mascotas 2. El vinagre también actúa de adentro hacia afuera. Diluir una pequeña cantidad de vinagre de manzana en el agua de la mascota provocará que nunca más se le acerque ninguna pulga.                                 f.. Hielo en el parabrisas. Rociar los vidrios del coche con una solución de 1 parte de agua y 3 de vinagre y al otro día ninguno tendrá escarcha o hielo.                                 g.. Oxido. Para limpiar el óxido de herramientas y tornillos remojar en vinagre durante la noche.                                 h.. Curar “Pie de Atleta”. Sumergir los pies en mitad agua y mitad vinagre o pasar un isopo con esta solución por la parte afectada (evitar las heridas) y luego mantenerlos lo más seco posible.                                 i.. Controlar la caspa. Lavar el cabello con media parte de agua y media parte de vinagre antes del acondicionador.                                 j.. Quitar verrugas. Aplicar una loción mitad vinagre de manzana y mitad glicerina todos los días hasta que las verrugas desaparezcan.                                 k.. Manchas de Transpiración. Frotar el área con vinagre blanco y luego lavar normalmente.                                 l.. Destapar cañerías. Tira un puñado de bicarbonato y luego media taza de vinagre. En unos minutos enjuagar con agua caliente.                                 Les puedo asegurar que con estos consejos van a ahorrar MUCHO dinero en productos químicos y evitamos la contaminación.                                                                                                     Bondades del Limòn                                                                                             El Limón (Citrus limonun Risso, Citrus limon (L.)  Burm., Citrus medica) es un producto milagroso para matar las  células cancerosas.  Es 10,000 veces más potente que la quimioterapia.                                  ¿Por qué no estamos enterados de ello?                                  Porque  existen organizaciones interesadas en encontrar una versión sintética, que  les permita obtener fabulosas utilidades.                                  Así que, de ahora en adelante, usted puede ayudar a un amigo que lo necesite, haciéndole saber que le  conviene beber jugo de limón  para prevenir la enfermedad.                                   Su  sabor es agradable. Y por supuesto no  produce los horribles efectos de la quimioterapia.  Y sí tiene la  posibilidad de hacerlo, plante un árbol de limón en su patio o jardín.                                    Todas  sus partes son útiles.                                 La próxima vez que usted quiera beber un jugo, pídelo de limón natural sin preservantes.                                 ¿Cuántas personas mueren  mientras este secreto ha estado celosamente guardado para no poner en riegos las utilidades multimillonarias de grandes corporaciones?                                 La fruta es un cítrico que viene en diferentes presentaciones su pulpa  se la puede comer directamente o se la emplea normalmente, para elaborar bebidas, sorbetes, dulces etc.                                 El interés  de esta planta se debe  a sus fuertes efectos anticancerígenos. Y aunque se  le atribuyen  muchas más propiedades,  lo más interesante de ella es el efecto que produce  sobre los quistes y los tumores. Esta planta es un remedio de cáncer probado para los cánceres de todos los tipos.  Hay quienes afirman que es  de gran utilidad en todas las variantes del cáncer.                                 Se la considera además como  un agente anti-microbial de amplio  espectro contra las infecciones bacterianas y por hongos;  es eficaz contra los parásitos internos  y  los gusanos, regula la tensión arterial alta y es antidepresiva, combate   la tensión y los desórdenes nerviosos.                                 La fuente de esta información es fascinante: procede de uno de los fabricantes de medicinas más grandes del mundo,  quien  afirma que después de más de 20 pruebas  de laboratorio, realizadas a  partir de 1970 los extractos revelaron que:                                 Destruye las células  malignas en 12 tipos de cáncer, incluyendo el de colon, de pecho, de próstata, de pulmón y del  páncreas…                                 Los compuestos de este  árbol demostraron actuar  10,000 veces  mejor retardando el crecimiento de las células de cáncer que  el  producto  Adriamycin, una droga quimioterapéutica, normalmente usada en  el mundo.                                 Y lo que es todavía más asombroso: este tipo de terapia,  con el  extracto de limón, destruye tan  sólo las malignas células  del cáncer y no afecta las células sanas.                                 Instituto de Ciencias de la Salud, L.L.C. 819 N. Charles Street Baltimore, MD  1201                                  ESTO ADEMÁS DE SER VERÍDICO, ES DE UN ALTO INTERÉS PARA EL BOLSILLO ¡¡¡¡QUE ESTAMOOOOOSSSSS EN CRIIISSSIIIISSSSSS!  Ja Ja Ja Ji Ji Ji …..