EL BIORRITMO

El Biorritmo es el conjunto de actividades y de procesos bioquímicos, fisiológicos y del comportamiento que se llevan a cabo en todos los organismos vivos, con una constante e inalterable periodicidad. A inicios del siglo pasado, el doctor Wilhem Fliessnotó repeticiones idénticas en las historias clínicas de sus pacientes. El doctor observó fases positivas y negativas en los aspectos fisico, emocional ymental de las personas. De estas observaciones derivan los principios del biorritmo: la curva físico con su ciclo de 23 días, la curva emocional de 28 días y la curva mental de 33 días.

· INTERPRETACIÓN. Arriba de la línea media horizontal

Cuando la curva de uno de los ciclos se encuentra arriba de la línea media horizontal, experimentamos una fase positiva para el respectivo Biorritmo (físico, emocional, mental). Si se trata de la curva física, te sentirás en buena forma y, por ejemplo, en el caso de una prestación atlética el físico tendrá una mayor vitalidad y energía. Si se trata de la curva emocional, estarás de buen humor y tus relaciones personales serán mejores. Si se trata en cambio de la curva mental, se verán favorecidas aquellas actividades como la buena comprensión, la memorización y la concentración: es el momento ideal para concebir nuevas ideas y proyectos.

· Por debajo de la línea media horizontal:

Cuando la curva de cualquiera de los ciclos se encuentrapor debajo de la línea media horizontal, nos encontramos en una fase negativa del correspondiente Biorritmo. Si se trata de la curva física, te sentirás débil y sin ganas; si es tu nivel emocional el que está bajo, te sentirás triste e irritado; con una curva mental baja, tu mente estará confundida y tu atención estará muy dispersa.

· Cruza la línea media horizontal:

Cuando una de las curvas cruza la línea media horizontal, es un momento crítico para el respectivo Biorritmo, y si dos líneas cruzan la línea horizontal en el mismo punto, es realmente un momento difícil. Un momento crítico desde el punto de vista del nivel físicosignifica que te podrás sentir agotado y por lo tanto es conveniente que evites los esfuerzos físicos. Si el momento crítico se presenta en el campo emocional significa que te puedes sentir irritable y triste, posibles bajones emocionales desaconsejan afrontar peleas y discusiones. Por último, si el momento crítico se presente en el campomental significa pereza mental , no será momento para llevar a cabo actividades que requieran de una gran concentración y por lo tanto es mejor que las postergues.